ソフトテニス掲示板 by DOUBLE KNOT

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■5869 / 親記事)  ストロークのリズム
□投稿者/ ちゃんこ -(2010/05/31(Mon) 19:29:52)
    質問です。
    ストロークをするときに、自分のリズムで打てない時が結構あるんです。
    速い球が来たり、回り込んで打ったりする時に。
    1,2,3のリズムで打とうと思ってるんですが、試合になるとつい、
    力んじゃって・・・
    なにかアドバイスよろしくお願いします。
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▽[全レス1件(ResNo.1-1 表示)]
■5870 / ResNo.1)  Re[1]: ストロークのリズム
□投稿者/ a -(2010/05/31(Mon) 20:29:53)
    一番は予測する力(ボールの長さと速さ、バウンド後の伸び方)と反応する力(スプリットステップなり、最短でコースに入るフットワーク)を身につけることなんですが、相手の打球に合わせて様々なフォームを身につけることです。

    差し込まれたり、予想より相手の球が伸びてきたり、ギリギリ追いつく位のところに打たれたらどうしてもフォームは崩れます

    そんなときにはちゃんとしたフォームで打たなくていいんです。
    うまい人ほどそこらへんが柔軟です。体の軸と使い方がわかっているので、腰のひねりだけや体重移動だけで返すことができます。

    自分の理想のフォームやリズムもあると思いますが、時にはライジングやつなぎのスライスロブなど、いろいろな展開があることを意識してみてください。
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■4925 / 親記事)  帽子
□投稿者/ PORCHI -(2009/10/07(Wed) 21:42:32)
    僕は中2でうちの中学のソフトテニス部は帽子を絶対つけなければいけないのですが僕は頭がでかくてどうしても帽子が浅くなってしまいます。
    どこのメーカーでもいいので深い帽子をしりませんか?
引用返信 [メール受信/OFF]

▽[全レス2件(ResNo.1-2 表示)]
■4929 / ResNo.1)  Re[1]: 帽子
□投稿者/ kuro -(2009/10/08(Thu) 16:48:58)
    No4925に返信(PORCHIさんの記事)
    > 僕は中2でうちの中学のソフトテニス部は帽子を絶対つけなければいけないのですが僕は頭がでかくてどうしても帽子が浅くなってしまいます。
    > どこのメーカーでもいいので深い帽子をしりませんか?
    いま被ってるのはどんな帽子ですか?
    ちなみにYONEXとMIZUNOとかが深いと思います。
    NIKEとかは割りと浅めのものが多いです。
引用返信 [メール受信/OFF]
■5865 / ResNo.2)  Re[2]: 帽子
□投稿者/ ゆちか -(2010/05/30(Sun) 16:23:30)
    No4929に返信(kuroさんの記事)
    > ■No4925に返信(PORCHIさんの記事)
    >>僕は中2でうちの中学のソフトテニス部は帽子を絶対つけなければいけないのですが僕は頭がでかくてどうしても帽子が浅くなってしまいます。
    >>どこのメーカーでもいいので深い帽子をしりませんか?
    > いま被ってるのはどんな帽子ですか?
    > ちなみにYONEXとMIZUNOとかが深いと思います。
    > NIKEとかは割りと浅めのものが多いです。
    ちなみに   私はゴムボットです。今までに何試合もやったけれど、、、、ぬっげたことないいです・・  あぉゆで売ってマスよ

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■5849 / 親記事)  いきなりすみません
□投稿者/ NF5000 -(2010/05/24(Mon) 03:07:25)
    福井工業大学という大学はどれぐらいの強さなのか分かりますか?


    福井工業大学のことならどんな些細なことでも結構なのでよろしくお願いします。
引用返信 [メール受信/OFF]



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■5818 / 親記事)  試合中
□投稿者/ MP6500 -(2010/05/15(Sat) 13:57:10)
    試合になるとびびってまったくうちこめないんですが
    しかし練習の乱打や友だちとも遊びの試合ならうてるんです。
    どうしたらいいんでしょうか?
    いい方法があればおしえてください。




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▽[全レス4件(ResNo.1-4 表示)]
■5819 / ResNo.1)  Re[1]: 試合中
□投稿者/ あああ -(2010/05/15(Sat) 17:25:14)
    No5818に返信(MP6500さんの記事)
    > 試合になるとびびってまったくうちこめないんですが
    > しかし練習の乱打や友だちとも遊びの試合ならうてるんです。
    > どうしたらいいんでしょうか?
    > いい方法があればおしえてください。
    >
    >
    >
    たとえば、以下に方法を列挙します。
    ・声を出す
    ・試合に入る前にアップをしっかりやって体をほぐしておく。
    ・ゲームのポイントに入る前に体を軽く動かす(足ぶみ、肩を回すなど)
    ・1ゲーム目は落としてもいいのでしっかり打つ(振り切る)

    練習では打てるというのはある意味ではみんなそうで、勝つためにメンタル面が大事になります。。必要であればメンタルタフネスの本はいくつもあるので自分でも探してみてください。それではがんばってください。
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■5826 / ResNo.2)  Re[1]: 試合中
□投稿者/ テニス魂 -(2010/05/17(Mon) 19:29:43)
    こんばんは。僕もテニスやってます。テニスやって3年ですが、試合では絶対に緊張します。
    そこで、メンタルの強化として練習し始めたのが、「負けたら走る」です。友だちとの乱打の際、少し時間をとって5オールからの、ファイナルゲームをします。それにより、本番でどこが弱いか、苦手かがはっきりしてきます。
     もうひとつは、自分の得意なことを見つけることです。僕の場合、レシーブが得意なので、その一本を集中するだけで、後のプレーが続くようになりました。

    また1ゲーム目はつなげたほうがいいと思います。相手の調子、自分の調子がよくわかります。
    以上のことで、東部大会出ることができました


引用返信 [メール受信/OFF]
■5831 / ResNo.3)  Re[1]: 試合中
□投稿者/ るし -(2010/05/18(Tue) 16:27:30)
引用返信 [メール受信/OFF]
■5841 / ResNo.4)  Re[1]: 試合中
□投稿者/ MP6500 -(2010/05/22(Sat) 20:07:06)
    ありがとうございます><

    >
    >
引用返信 [メール受信/OFF]

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■5803 / 親記事)  試合中のミス
□投稿者/ deburigaburi -(2010/05/08(Sat) 17:52:54)
    以前から試合中のミスがどうしても多く、試合に負けるときはほとんど
    自分のミスで負けてしまいます。

    試合でミスをしないようにするには具体的にどうすればいいでしょうか?
    (そのための練習や気持ちの持ち方などを教えていただけると助かります。)
引用返信 [メール受信/OFF]

▽[全レス3件(ResNo.1-3 表示)]
■5809 / ResNo.1)  Re[1]: 試合中のミス
□投稿者/ 夢人 -(2010/05/10(Mon) 23:12:37)
    No5803に返信(deburigaburiさんの記事)
    > まず気持ちが大切です、適度な緊張感は大切ですが「ミスをしてはだめ・・・」や「ボールを返さなくては・・・」と思っていては逆にすごく緊張してしまい、足が動かなかったりして逆効果です。しっかりと自身をもって相手の前衛を気にせず振り切ったほうがボールが入りやすいと思います。
引用返信 [メール受信/OFF]
■5822 / ResNo.2)  Re[2]: 試合中のミス
□投稿者/ るし -(2010/05/16(Sun) 03:38:03)
引用返信 [メール受信/OFF]
■5825 / ResNo.3)  Re[3]: 試合中のミス
□投稿者/ deburigaburi -(2010/05/16(Sun) 19:47:45)
    No5822に返信(るしさんの記事)
    > http://www.red-wings.oRg/modules/d3forum/index.php?topic_id=15
    > 同じような話題が出ていましたので読んでみてはいかがでしょうか。

    お二人ともありがとうございます。
    るしさんの教えて下さった話題の中に何かヒントになりそうな事が
    書いてあったのでそれを参考に頑張っていきたいと思います。
引用返信 [メール受信/OFF]

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