ソフトテニス掲示板 <small>by DOUBLE KNOT</small> [One Message View / Re[1]: 試合中]

ソフトテニス掲示板 by DOUBLE KNOT

■5826 / 1階層)

　試合中

□投稿者/ テニス魂 -(2010/05/17(Mon) 19:29:43)

こんばんは。僕もテニスやってます。テニスやって3年ですが、試合では絶対に緊張します。
そこで、メンタルの強化として練習し始めたのが、「負けたら走る」です。友だちとの乱打の際、少し時間をとって5オールからの、ファイナルゲームをします。それにより、本番でどこが弱いか、苦手かがはっきりしてきます。
　もうひとつは、自分の得意なことを見つけることです。僕の場合、レシーブが得意なので、その一本を集中するだけで、後のプレーが続くようになりました。

また1ゲーム目はつなげたほうがいいと思います。相手の調子、自分の調子がよくわかります。
以上のことで、東部大会出ることができました

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