| ■4419 / ResNo.10) |
Re[10]: フラットサービス
|
□投稿者/ ぐれん -(2009/06/05(Fri) 22:13:15)
| ■No4418に返信(NMさんの記事)
> ■No4416に返信(ぐれんさんの記事)
>>■No4415に返信(NMさんの記事)
> >>■No4414に返信(男前さんの記事)
>>>>肩が引っ張られている感を感じるところまでテイクバックをしたら良いと思います。でも、全国など上の大会に行けばいくほど、相手のボールの長さや、威力も変わってくるんで、あまり大きく引かないほうが良いと思います。
> >>
> >>ありがとうございます。
> >>しばらくそのような事を意識してやってみる事にします。
> >>最後に質問です。
> >>左利き用のファーストサーブが載っているサイトとかってありますか？
>>
>>キレがいいというのは体を回転させたとき腰がスパン！という感じに回るようなことです。(正確に言うと異常に腰の回転が早い)これには個人個人で限界がありますので腰を回す筋力が必要なので才能がからんできます。
>
> ありがとうございます。
> その腰を回す筋肉を鍛えるトレーニングってありますか？
腰だけを鍛えるのではなく体全体を鍛えるのがいいと思います。
|
|
このスレッドをツリーで一括表示