ソフトテニス掲示板 by DOUBLE KNOT

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■3180 / 親記事) 　NO TITLE
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□投稿者/ 後衛高校生 -(2008/12/12(Fri) 23:14:13)
    高校で後衛をやっています

    ・ストレート乱打をしているとドライブ回転が汚い(?)のか真っ直ぐ進むのではなくインパクト後右から左に進む感じの軌道で飛び、バウンド後に他の人と比べると左に跳ねる角度が大きくなってしまうのでストレートに打つのに適したボール回転で打てるようにしたい
    ・速いボール、深いボールを返せないので返せるようにしたい

    上の2つのようを修正したいのですがどうすればよいのでしょうか？
    最近いろいろ自分で試してフォームを崩してしまったのでグリップの握り方(軽めに握るなど)、ラケットのテイクバック、ボールを打つ打点、足の使い方などストロークに関することを詳しく指導してくださるとありがたいです
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■3184 / ResNo.1) 　Re[1]: NO TITLE
□投稿者/ 　茜 -(2008/12/13(Sat) 22:24:25)
http://お久しぶりです
    ■No3180に返信(後衛高校生さんの記事)
    > 高校で後衛をやっています
    >
    > ・ストレート乱打をしているとドライブ回転が汚い(?)のか真っ直ぐ進むのではなくインパクト後右から左に進む感じの軌道で飛び、バウンド後に他の人と比べると左に跳ねる角度が大きくなってしまうのでストレートに打つのに適したボール回転で打てるようにしたい

    いろいろとアドバイスしたいのは山々ですが、２つ以上のことを頭に置いてプレーできる人はよっぽどの人以外できませんので、ピンポイントでのアドバイスにしますね。

    まずドライブ回転ですが、まず

    ドライブはかける必要はあまりありません。
    あえて言うならフラットの『補助』的要素です。

    ドライブの回転のことを気にするぐらいならフラットで打ちましょうね。
    一回でもフラットを覚えると、滑るような打球、想像以上のスピードに惚れ込んでなぜドライブにあんなにこだわっていたのだろうか、となる方が多数いらっしゃいます。


    では肝心のピンポイントでのアドバイスです。

    『体重移動を意識しましょう。』

    それだけです。
    ドライブで変な回転になるのは体重移動が上手くできなく、無理に腕の力だけで打った結果です。


    『貴方は変』
    と言われるぐらいに体重移動を意識して１回打ってみましょう。
    具体的に言うと

    ぐっと後ろに体重を置いて、ボールを打つ瞬間に『一気に』軸足に体重をのせる。
    前につんのめるくらいの勢いで体重移動してみましょう（おおげさですが、１回やれば意味は分かると思います）


    おもしろいことに、ボールの回転は真っ直ぐになります。







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■3241 / ResNo.2) 　Re[2]: NO TITLE
□投稿者/ 後衛高校生 -(2008/12/20(Sat) 04:05:08)
    ありがとうございます
    実際に試してみます
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■3243 / ResNo.3) 　Re[1]: NO TITLE
□投稿者/ hk -(2008/12/20(Sat) 05:43:50)
    真っ直ぐ飛ばないのも回転がおかしいのもすべてラケットの面がおかしいだけです。ボールが左にいくのなら前で捕らえすぎているだけ。ドライブがかかりすぎているのなら面が下を向きすぎているだけ。

    体重移動が重要だと言っている人もいますが、力強いボールを打つのには必要ですが、何のために体重移動をするかがわかっていませんよね？後ろから前に踏み込めばいいだけってことではありません。あなたがパンチするとき突っ立ったままより踏み込んだほうが力でますよね？そういうことを意識しましょうね。

    あと深いボールが苦手らしいですが、そういうボールはオープンスタンスでいいですよ。アホみたいに深いボールに対しても踏み込んでもまともに打てるわけないです。深いボールは相手のボールの力を利用して返すべきです。

    フォームなんか文章なんかで言ってもわあるわけないですけどね。

    体重移動は今のラケットじゃそこまで重要ではないですよ。昔ならラケットは体重移動して打たないと飛びませんでしたが、今のラケットは中学生でも飛びますからね。
    あと体重移動が重要といってる人に対してですが、硬式テニスのトップに後ろから前に体重移動してる人なんていません。軟式にも同じことが言えます。腰と足の使い方が重要です。
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■3252 / ResNo.4) 　Re[2]: NO TITLE
□投稿者/ kuro -(2008/12/21(Sun) 13:57:08)
    しないよりは
    マシじゃないでしょうか。
    体重移動することによって
    「より」ボールに良い回転がかかりますし。
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■3366 / ResNo.5) 　Re[1]: NO TITLE
□投稿者/ 後衛高校生 -(2008/12/31(Wed) 01:21:25)
    体重移動を気にしてみてもあまり変化がなかったのでいろいろ試してみました
    自分のグリップは他の人より少しイースタン気味(セミイースタンまではいかない)だったのでそれをウエスタンにしたら最初はうまく打ててたのですが無回転やスライスのボールばっかり飛ぶようになってしまいました
    元のグリップに戻そうとしたらそっちも可笑しくなってしまったのでウエスタンで普通のボールを打てるようになりたいのですがどうすればいいでしょうか？

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■3367 / ResNo.6) 　Re[2]: NO TITLE
□投稿者/ ポカテュー -(2008/12/31(Wed) 09:56:54)
    深いボールを打つ為には足が重要じゃないんですか?
    右足の太もも内側に力をためて、打つ直前に右足で地面を蹴りだすんです。
    そしたら、自分は深い球が打てるようになりました
    その代わり、バランスを崩すと大変ですけどねｗ
    握りはインパクトまで軽く握ってインパクトでギュッとして振りぬけばいいかと思います
    あと打点は自分より前で、、、
    回転が違うのだったら膝を曲げて、ボールの真横で打つような感じでいけば大丈夫ではないのでしょうか。

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■3384 / ResNo.7) 　Re[1]: NO TITLE
□投稿者/ 後衛 -(2009/01/02(Fri) 23:20:53)
    自分も高校生で後衛をやっています。

    自分もグリップの持ち方がおかしくて
    相手の早いボールや深いボールが返すことが出来ませんでした。

    でも持ち方とフォームを変えて
    今では普通に打ち合えてます。

    でもこれまでに3ヶ月間もかかったし
    打てないストレスとかに悩まされます。

    スレ主さんにまだ引退するまで時間があるなら
    ぜひ大掛かりなフォーム改造を
    やって欲しいと思います。
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■3395 / ResNo.8) 　Re[2]: NO TITLE
□投稿者/ 魂 -(2009/01/05(Mon) 19:34:53)
    打点と面の向きで回転などはだいたいきまると思いますよ
    あと手首を返したりしないで自然にしておくことも大切です

    コーチや監督にみてもらうのがいいと思いますよ
    それが一番正確に直せると思います

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