□投稿者/ りか -(2010/04/20(Tue) 03:00:15)
| 振りすぎてアウトになるのか、当ててるだけで弾かれてアウトになるのかわかんないけど、２８〜３０なら充分すぎ。
変にテンション上げても技術なかったら球離れ速くなって余計に変なとこにアウトするよ。
もっとコースにはやく入って、狙いたいとこにラケット面を向けて押し込むだけでいいよ。肘を支点に引いて押し込む。打点は高さと距離で変える。扇のようにそれぞれのとこに引いて押し込む。
フォアはなるべく縦面でバックは横面
左ストレート展開で左サイドに落とすバックは縦面でストップボレー気味に落とす。
フォアで遠いのは横面でもいいけど、日頃から縦面で処理するクセつければボールに限りなく近いとこで打てるし、コースに入るのも必然的にはやくなる。低めのボールは膝使って低い姿勢になれ。
左手でスロートを微妙に触ってコースに入る時カラダを向けて、左手でガイドする感じ。使いすぎもダメ。
一番いいのはボレー練習のときに左手でスロート支えたままコースに入って、打つ瞬間に左手離してボレーする。
振りすぎないし、面作れるし、ボールに近いとこで打てる
追い付けなかったら基礎のステップからやり直す。
ボレーは足７で手３位足が重要だから。
俺が国体出たときはひたすら走り込みして(1日２０キロ)ラケット持たないで手でボレーできるくらいフットワークよくしたね
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ポーチボレーについて
/ 狸 (10/04/19(Mon) 23:18) #5727 
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