ソフトテニス掲示板 <small>by DOUBLE KNOT</small> [One Message View / Re[1]: フォアハンドストローク]

ソフトテニス掲示板 by DOUBLE KNOT

■5691 / 1階層)

　フォアハンドストローク

□投稿者/ あ -(2010/04/10(Sat) 16:55:13)

テイクバックしないで打つ練習をする

素振りでインパクトの瞬間のフォームにして、腕だけそのままでカラダだけもとにもどす。　
(手だけのびてる状態)

あとは実際に打つんだけどスタンスとか脇のしめ方とかで調整する　

テイクバック以外の全ての動作はできるから、下半身とか腰のひねりの使い方がうまくなるよ。あとフォロースルーだけで飛距離とか回転、スピードを調整できるようになる

あとサイドストロークのフォームでロブとかできるようになるから(打球時横面でフォロースルーで上にふりあげるロブ)

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