ソフトテニス掲示板 by DOUBLE KNOT

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■4791 / 5階層)  どう思いますか?あ
□投稿者/ NМ -(2009/08/26(Wed) 19:24:48)
    No4779に返信(NМさんの記事)
    > ■No4749に返信(smartさんの記事)
    >>■No4736に返信(NМさんの記事)
    > >>■No4724に返信(NF7500を使う者さんの記事)
    >>>>■No4722に返信(NМさんの記事)
    >>>>
    >>>>久々にテニスをするときの注意点は、とにかく基本的な事を丁寧に思い出すことです。
    >>>>1、ボールを最後まで見る(しっかり面の真ん中で打つ)
    >>>>2、フルスイングばかりしない
    >>>>3、ボールに突っ込まず、後ろから弧を描くように入る
    >>>>4、ラケットを高く構える
    >>>>5、棒立ちにならず、少し腰を落として打つ
    >>>>6、早く構えて構えてから打つまでの「ため」をつくる
    >>>>
    >>>>2、3が特に大事ですね。2は「休み前はフルスイングでも打ちあえた」と考えて、力一杯打っていれば感覚も思い出す。と思ってしまう人が多いです。力任せな打ち方にならない為にもこれは大事です
    >>>>
    >>>>3はイメトレでもいいので、落下点を決めて実際に後ろから歩いて構える所まで行ってみると感覚が戻ってくるでしょう。
    > >>
    > >>お二人ともありがとうございます。
    > >>旅行に行っていてラケットすらない状態だったんですがラケット無しでも
    > >>感覚を鈍らせないための方法はありますか?
    > >>あとその1〜6を意識してやってみます。
    > >>ありがとうございます。
    >>
    >>タオルの片側を結んで素振りしてみては?野球のピッチング練習みたいなイメージで。
    >
    > ありがとうございます。
    > やはりイメトレは重要ですね。
    > これなら部屋の中でもできるのでやってみます。
    > 僕は後衛なんですがショットが深く入らなくて困っています。
    > どうすれば深く入れることができるようになるでしょうか?
    > あと自分一人だけで練習するときはどのような練習がいいと思いますか?

    あともう一つ聞きたいのですがもうすぐ団体戦があってそれに出るんですが
    最近どうも試合でプレッシャーがかかり、一度ミスをすると次にミスを
    したくないので少しびびってしまいそれがまたミスに繋がって結局負けてしまう
    ということが多いです。
    もうすぐ予選もあり、その1週間後には本選があります。
    このままではペアやほかの上位番手の人にも迷惑をかけることになります。
    どうすればいいでしょうか?
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Nomal どう思いますか? / NМ (09/08/15(Sat) 21:39) #4722
Nomal Re[1]: どう思いますか? / あ (09/08/15(Sat) 22:57) #4723
Nomal Re[1]: どう思いますか? / NF7500を使う者 (09/08/15(Sat) 23:23) #4724
  └Nomal Re[2]: どう思いますか? / NМ (09/08/16(Sun) 20:37) #4736
    ├Nomal Re[3]: どう思いますか? / あ (09/08/16(Sun) 23:00) #4737
    ├Nomal Re[3]: どう思いますか? / smart (09/08/18(Tue) 00:40) #4749
    │└Nomal Re[4]: どう思いますか?あ / NМ (09/08/22(Sat) 20:37) #4779
    │  └Nomal どう思いますか?あ / NМ (09/08/26(Wed) 19:24) #4791 ←Now
    │    └Nomal Re[6]: どう思いますか?あ / あああ (09/08/26(Wed) 22:37) #4792
    │      └Nomal Re[7]: どう思いますか?あ / 克 (09/08/27(Thu) 18:58) #4795
    └Nomal Re[3]: どう思いますか? / たけしさま (09/08/26(Wed) 23:33) #4793

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