ソフトテニス掲示板 by DOUBLE KNOT

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■4300 / 1階層) 　練習方法を教えてください！
□投稿者/ お -(2009/05/15(Fri) 15:08:34)
    ■No4299に返信(trainさんの記事)
    仮設ネットはYONEXとかの１万円位のものですね？
    何人いるかわかりませんが、

    ・ランボレ　　　スマッシュはそこの環境次第で・・・
    （前衛は順繰り回ります。狙うコースは限定する、球出し後衛は渡し役付けてテンポ良く、スピードあるしまった球出すこと）

    ・前衛後衛関係なく、ボレーボレー（距離を広げてローボレー）
    何回ミスで負けとかで、対戦したり罰ゲームなどいれるとダレ予防になります


    以下、地面がしっかりしていれば・・・
    ・ショートショート、
    （２ペア入ります。技術が良ければ一度に３コースとれます。時間もしくは本数で回す。待ちの人は脇でボレーボレー等）

    ・サーブレシーブからのゲーム
    （フォルト・アウト関係なく入ったものとして続けて、1P毎にメンバー入れ替え）

    内容は大したことありませんし、どこでもやってるようなことですね。
    狭いスペースでいかにしっかり打ち合えるか。
    ただこなすのではなく、慣れたら少しでも速いボール、回転をしっかりかける
    ということへの意識の方が重要です。

    公共の場を利用するのであれば、迷惑をかけないように。
    自分たちも周囲も怪我のないよう、上級生がしっかり責任をもって！


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└Nomal 練習方法を教えてください！ / お (09/05/15(Fri) 15:08) #4300 ←Now
  └Nomal Re[2]: 練習方法を教えてください！ / train (09/05/16(Sat) 23:12) #4311 解決済み!

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