ソフトテニス掲示板 by DOUBLE KNOT

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■4199 / 親記事) 　TSについて
□投稿者/ ういうい -(2009/04/21(Tue) 22:53:24)
    レスを見てパワーが必要と聞きましたが。

    僕は力が無いんですけど・・・
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■4201 / ResNo.1) 　Re[1]: TSについて
□投稿者/ Earthrize -(2009/04/22(Wed) 20:18:06)
    ■No4199に返信(ういういさんの記事)
    > レスを見てパワーが必要と聞きましたが。
    >
    > 僕は力が無いんですけど・・・

    Xyst TSの事ですよね？

    かなりの先軽ラケットなのである程度までは力が無くても振れますが、プレイレベルが高くなってくるとボレーなどで辛い時や早いボールに対してもしっかり押し込まないと先が追いつかないので力がある人向けなんだと思います。
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■4196 / 親記事) 　O3 SPEEDPORT PLATINUM
□投稿者/ ソラ・ナイト -(2009/04/19(Sun) 18:45:02)
    O3 SPEEDPORT PLATINUM ていうラケット買おうとしているんですが、これは使いやすいんですか？知っている人がいれば教えてください。
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■6415 / ResNo.1) 　Re[1]: O3 SPEEDPORT PLATINUM
□投稿者/ You. -(2012/02/10(Fri) 13:00:28)
    ■No4196に返信(ソラ・ナイトさんの記事)
    > O3 SPEEDPORT PLATINUM ていうラケット買おうとしているんですが、これは使いやすいんですか？知っている人がいれば教えてください。

    飛びのいいラケットでコントロール重視に切り替えれば打ちやすいです。

    ただ出回り数が少ないのでグロメットなどの交換が難しいです。
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■記事リスト / ▼下のスレッド / ▲上のスレッド
■4195 / 親記事) 　後衛になったんですが・・・
□投稿者/ かきピー -(2009/04/19(Sun) 15:57:30)
    今高２で、最近後衛に転向しました。
    NF500Vを使っているのですが、後衛用ラケットに買い替えようと思っています。
    ミズノのラケットで500に近い感じの物はあるでしょうか？

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■4203 / ResNo.1) 　Re[1]: 後衛になったんですが・・・
□投稿者/ ミズノカップ -(2009/04/23(Thu) 21:33:16)
    一番近いのはXystの７系だな（Ｆ７・Ｔ７・Ｚ７）
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■4218 / ResNo.2) 　Re[2]: 後衛になったんですが・・・
□投稿者/ かきピー -(2009/04/28(Tue) 19:04:30)
    アドバイスありがとうございます。
    今度店で自分に合うか試してみます。

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■4194 / 親記事) 　体感を鍛える
□投稿者/ パワープレイヤー -(2009/04/19(Sun) 13:00:38)
    おそらく字が違いますが・・・

    偉い久々のテニス復帰をしたのですが
    スイングのときバランスが悪くなるようになってました。
    走りこみをしてますがほかにたい体感を鍛える方法はないでしょうか？
引用返信 [メール受信/OFF]
▽[全レス2件(ResNo.1-2 表示)]
■4197 / ResNo.1) 　Re[1]: 体感を鍛える
□投稿者/ お -(2009/04/20(Mon) 11:51:05)
    ■No4194に返信(パワープレイヤーさんの記事)
    > おそらく字が違いますが・・・
    >
    > 偉い久々のテニス復帰をしたのですが
    > スイングのときバランスが悪くなるようになってました。
    > 走りこみをしてますがほかにたい体感を鍛える方法はないでしょうか？

    純粋に体幹の筋力を鍛えるという点では、腹斜筋等の脇腹に注目してみてください。
    検索やその種の本から、特別な器具を使わずに出来る方法がいくつも得られるでしょう。

    スイングのときのバランスの点では、
    （バランスとのことですから、重心移動は過程ですから軸の崩れだと判断しますが）
    バランスディスク１個（ネットで1000円弱で買えるもので十分）
    に右軸足、左軸足で乗ってそれぞれ素振り、応用として手出しノーバンストローク（フォアはもちろん、バックもです）

    文章から状態を想像するしかないですが、おすすめは後の方ですね。
引用返信 [メール受信/OFF]
■4198 / ResNo.2) 　Re[2]: 体感を鍛える
□投稿者/ パワープレイヤー -(2009/04/20(Mon) 16:00:03)
    ありがとうございます。

    脇腹ということで腹筋などを取り組んで素振りもしたいと思います。
引用返信 [メール受信/OFF]
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■4183 / 親記事) 　即答お願いします。テニスについて
□投稿者/ 後衛さん -(2009/04/18(Sat) 20:27:11)
    試合、前日の夜とか、朝は、どのようなことをすればいいですか？
    また、試合待機のときに、どのような運動をしてけばいいですか？
引用返信 [メール受信/OFF]
▽[全レス1件(ResNo.1-1 表示)]
■4185 / ResNo.1) 　Re[1]: 即答お願いします。テニスについて
□投稿者/ お -(2009/04/18(Sat) 21:31:28)
    ■No4183に返信(後衛さんさんの記事)
    > 試合、前日の夜とか、朝は、どのようなことをすればいいですか？
    > また、試合待機のときに、どのような運動をしてけばいいですか？

    人によっていろいろあると思いますが
    私の場合・・・

    早寝早起きは鉄則
    試合開始の３時間前には朝食取っている状態
    自分の試合の合間は（本気じゃなく）軽くストレッチしながらリラックス
    前の試合のどっちか３ゲーム取りそうな流れの時点で
    足首、股関節、肩関節の動的ストレッチ中心にアップ始める
    （試合展開見ながらアップ本気度の調整ｗ）

    と、こんな感じです。ご参考になるかどうか・・・。
引用返信 [メール受信/OFF]
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